自分を好きになれない人の5つの原因、心理とは?

自分の事が嫌いだけれど本当は好きになりたい。でも、どうすれば自分を好きになれるのか分からない。

そう自問自答しながら自分を好きになる方法を探してはいませんか?

もし自分を好きになれたら少なからず生きにくさは感じなくなるかと思います。

ありのままの自分を受け入れられないから苦しいのであって、もし受け入れられたら心が軽くなり、だいぶ悩みも減ってくるかと思います。

そうは分かっても一向に自分を好きになれないのには何かしら原因があるのかもしれません。

そこで今回は、自分を好きになれない原因を紹介していきます。ぜひ一緒に自分を好きになれない理由を考えていきましょう。 「自分を好きになれない人の5つの原因、心理とは?」の続きを読む…

自分を好きになる5つの方法、考え方とは?

ふと、「自分の事を好きになりたい」と思う事はありませんか?

「自分の事が好きになれたらもっと自信が持てるのに」

自分に自信が持てない方は普段からそう思い悩んでしまうかもしれません。

どんなに努力を積み重ねてもなかなか自分を好きになれない。そんな自分が嫌ってしまう事もあるかと思います。

そこで今回は自分の事を好きになれなくて自信を失っている方の励みになるような改善方法を紹介していきます。 「自分を好きになる5つの方法、考え方とは?」の続きを読む…

不安

めんどくさがりになる原因や特徴を理解し適切に治す方法とは?

何か始めようと思っても、すぐにめんどくさく思ってしまう事はありませんか?

頭の中では「あんな事やってみたいな」と思ってもなかなか初めの一歩が踏み出せず、言い訳ばかり並べてしまう。

そんなめんどくさがり屋な性格に嫌気は指してもなかなか克服できなくて悩んでいる方はけっこういる事でしょう。

そこで今回はめんどくさがり屋の人が陥りやすい思考パターンから改善方法まで詳しく紹介していきます。
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文句、愚痴ばかり言う人の心理や特徴、上手な付き合い方とは?

いつも愚痴ばかり言う人と付き合うのって疲れますよね。

本人のいないところで何か嫌味を言ったり、ネガティブ思考で否定的な意見ばかり言ったり。

愚痴ばかり言う人は毎日不機嫌そうで、聴く側まで機嫌が悪くなりそうですよね。

そんな愚痴をこぼしやすい人は学校、職場等の集団に必ず一人はいるものですが、一体どんな心理で愚痴をこぼすのか気になるかと思います。

そこで今回は愚痴ばかり言う人に共通する心理を書いてみましたので、見ていきましょう。
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何もしたくないほどの無気力感を脱却するシンプルな対処法

ある時ふと「何もしたくないなぁ」「何もかも辞めたいなぁ」と考えた事はありますか?

仕事も人間関係も身の周りの事すべてを捨ててしまいたいくらいの無気力感です。

それでも気持ちを奮い立たせて仕事にいったりはするのですが、時たま無気力感が襲ってくる。

そんな無気力感を抱きながら毎日悶々と過ごしていると、

「自分って何をやっているだろう」「自分も頑張らないと」と自問自答したりしてしまいますよね。

そこで今回は、何もしたくない時にこそ楽になる考え方をいくつか提案していきます。毎日、頑張り過ぎる方が少しでも気持ちが楽になるようなアドバイスをしていきます。
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気を使いすぎる人に共通する性格や心理とは?

仕事でもプライベートでも人に気を使いすぎて疲れてはいませんか?

人に気を使う事は人間関係をより良くさせるために必要ですが、気を使いすぎるのは心身ともに疲れてしまうよね。

案外、社交的な人でも気を使っていて、家に帰るとどっと疲れが出るなんて事もあるかもしれませんね。

では、気を使いすぎに自覚している人もそうでない人も気を使いすぎる人の心理や性格、特徴が気になるかと思いますので、今回は気を使いすぎる人に共通する特徴を紹介していきます。

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サボり癖、怠け癖の原因から治し方をまとめて紹介

やらなければならないと分かっているのに先延ばしにして怠けてしまう癖はありませんか?

怠け癖のある方なら期限が迫っているのにも関わらず、つい先延ばしにして後から後悔するパターンに陥っているかもしれません。

「あの時、怠けなければ今頃苦労してないのになぁ」と後悔することはしばしばあるかと思います。

そこで今回は、怠け癖のある方が怠けて後悔しないような克服法をいくつか紹介してきます。 「サボり癖、怠け癖の原因から治し方をまとめて紹介」の続きを読む…

人から嫌われたくないと思う人の心理、特徴とは?

より良い人間関係を築くには、なるべくトラブルは避けたいものですよね。

人とのトラブルを避けるあまり、「嫌われたくない」思いが強くなり無理をして周りに合わせてはいませんか?

もし嫌われることに恐怖心を抱いていているのであれば、自分らしく生きられず苦しさを感じてしまう事でしょう。

「本当は苦手なのに我慢してつき合わなければいけない」

この我慢が人間関係でのストレスに繋がってしまうのです。

そこで今回は、嫌われたくないと思う人の心理や克服法を紹介していきます。 「人から嫌われたくないと思う人の心理、特徴とは?」の続きを読む…

人見知りの原因、特徴から分かる効果的な克服法とは?

「誰とでも気さくに話しかけられる人が羨ましい、、、」

人見知りの人であれば誰しも思うことですよね。

そういった気持ちが沸いてくると「自分は皆とどこか違うのではないか」とつい自問自答してしまうものですね。

ただ意外にも社交的に見えて昔は人見知りだった人がいたり、同じように人見知りで悩んでいたりする人ってかなり多いと思うのです。

では、人見知りを克服した人たちはどうやって克服できたのか、その克服法と共に人見知りになる原因から特徴を紹介していきます。 「人見知りの原因、特徴から分かる効果的な克服法とは?」の続きを読む…

人付き合いの苦手意識を克服するための5つの心得

人付き合いが苦手だと何だか人生損している気分になりますよね。

社交的になれたらいろんな人と関われるようになりますし、何より人と話すのは楽しいですからね。

ただ人付き合いが苦手な方も人と全く関わりを持ちたくないわけではないのが本心ですよね。

人との接し方が不器用なだけであって、どうやって自然に接すればいいのか模索しているのだと思います。

そこで、今回は人付き合いが苦手という方へ克服法をいくつか紹介していきます。 「人付き合いの苦手意識を克服するための5つの心得」の続きを読む…

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