孤独感、疎外感を感じてしまう原因とは?

孤独感、疎外感には二つ種類があります。

  1. 一人でいるとき孤独感、疎外感を感じるのか
  2. 集団の中にいるとき孤独感、疎外感を感じてしまうのか

これらはふとしたときに感じてしまうことがあり、恋人がいたり友人が多い方でも漠然とした孤独感に襲われてしまうことがあります。

孤独という不安が自分をむしばんでしまうことは確かですがその原因を突き止めてみると必然的に孤独感、疎外感が解消できるものです。そこで今回は孤独感、疎外感を克服する方法を紹介していきたいと思います。
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不安

治らないネガティブ思考を治すには?改善する方法を紹介

何か物事を始めようとするとき、マイナスなことを考えてしまい動けなくなってしまう方がいます。

そういった方には自信が持てなくて積極的になれない特徴があります。一日中嫌な気分に押しつぶされてしまうことは自分の人生にとってもマイナスなことです。

マイナス思考の方はおそらく悩むことが癖になってしまっています。今回はマイナス思考な人に共通する癖を見抜き、改善策を紹介していきたいと思います。 「治らないネガティブ思考を治すには?改善する方法を紹介」の続きを読む…

不安

仕事、学校と周りの目が気になる人の心理と原因とは?克服法を紹介します。

日々生活していると周囲の目を気にしてしまう方は多いでしょう。気にしてしまうことは仕方がないことですが気にしすぎることは精神的に疲れてしまうものです

周りの目を気にしすぎてしまうあまりに行動することが臆病になってしまうこともあるかもしれません。

「失敗したら周りから笑われるかもしれない」「周りの人はやってないから私もやめとこう」と考えてしまうことは自分の可能性を押しつぶしていることと変わりはありません

そこで今回は周りの目を気にする人の心理、原因と周りの目を気にしない方法を紹介していきます。

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恋愛や仕事の不安を解消してくれる8つの言葉や名言集

恋愛や仕事に不安という方はいますか?

「これから先どうなんだろう」

「このままのこの人付き合っていて大丈夫なのか?」

と漠然とした不安感が襲うでしょう。特に多いのが仕事のことだったりお金のことだったりするのではないでしょうか?

世の中の変化の波に多くの人がついていけません。たとえ安定した職業についていたとしても数年後にはどうなるのかはわからない時代なのです。

そういった世の中であるがため不安感で悩まされている方も大勢出てきます。ある意味仕方がないことですが自分のマインドを少し変えてあげだけで不安感もなくなっていきます。

今回は不安を解消してくれる言葉や名言集を紹介していきたいと思います。 「恋愛や仕事の不安を解消してくれる8つの言葉や名言集」の続きを読む…

不安

劣等感をなくすのに効果的な4つの方法とは?

劣等感がある方は日々悩まされているかと思います

「なんで自分はあいつよりできないんだ」

「もっと自分はできるはずだ」

と自分を責め続けてしまい最終的には自信もなくなってしまいます。劣等感というのはなかなか消えるものでもないため、下手をしたら何年も悩み続けてしまうかもしれません。

そこで今回は劣等感を克服させる三つの方法を教えていきたいと思います。

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不安

劣等感の強い人に共通する特徴とは?

劣等感の強い人というのはある種のこだわりというものがあります。こだわりとは人それぞれの価値観といっても言えます。劣等感が強い人は特に勝負へのこだわり、価値観が強いためその感情が自分を苦しめているのです。

じつは、その背景には「競争」という名の劣等感を生み出す種があります。誰かと競争したりしなければ比べるものもないわけで劣等感というのはなくなります。しかしながら、現代社会では競争が激しくなり、劣等感が増す一方で、原因が何なのか、この気持ちをどう解消していけばいいのかわからなくなってしまっている人が多く見受けられます。

そこで今回は劣等感の原因や劣等感がある人の特徴を見ていき、具体的にどう解消していけばいいのかを紹介していきたいと思います。
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不安

職場、学校と人間関係がうまくいかない人に共通する原因と特徴とは?

人の悩みの大半は、人間関係に関する悩みが多いです。その中でも人間関係がうまくいかないという悩みは多くの人を悩ませている原因になっています。

人間関係をうまく築くのに、よく人間関係を円滑にするテクニックやコミュニケーション力を補う方法がありますがそのような方法を学んだとしても人間関係が必ずしもうまくいくとは限りません。

そういった場合、もしかしたら無意識に人間関係がうまくいかなくなる原因を自分で作っているのかもしれません。

今回は、人間関係がうまくいかない人に向けて原因や特徴を理解していただくようにいくつか原因となるものを紹介していきたいと思います。
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職場や学校の人間関係に疲れたときに励みになる6つの言葉と名言集

日々職場や学校で生活していると何かと問題になるのが人間関係です。職場、学校、部活、サークル、プライベート等、人が大勢いるところにはその分だけ問題もあります。 その中で多くの人が「人間関係に疲れた」と口にします。

人間関係の疲れのせいで嫌気がさしたり、人を避けたくなることもあるでしょう。

そういったときに励ましになる偉人たちの言葉や名言を読んでみると励みになります。

今回は偉人たちが残した言葉や名言集を集めてみました。これらの言葉や名言を読んで元気をもらったり、励みになったりしていただくと幸いです。   「職場や学校の人間関係に疲れたときに励みになる6つの言葉と名言集」の続きを読む…

心配性を改善させる4つの方法

「心配性」の方はなんだか不安になり行動するにも臆病になっていませんか?

もしかすると原因が分からないあまり「心配性」や「気にしすぎてしまう性格」が出来上がっているかもしれません。

心配することは安全第一な考え方で大事ではありますが、度が過ぎてしまうと周りからはただの神経質、心配性に思われてしまいます。

なので、極端に心配しすぎてしまう性格であると周囲からも神経質だと思われてしまうので、できる限り改善していきたいものですよね。

そこで、今回は心配する頻度を下げるため心配性、神経質な方に効く改善方法や克服の仕方を具体的に紹介していきます。

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不安

仕事に自信を持つ5つの方法とは?

仕事や恋愛になると自信が持てなくて一歩踏み出せないということはありませんか?

仕事だったら大事な会議や取引先の人との場面で緊張したり、恋愛では、勇気をもって食事に誘う、告白することができないなんてことはありませんか?

他人から「自信を持てよ」と言われてもすぐに自信が持てたら苦労しないですよね。

自信が持てない自分が嫌いにならないように、今回は自信を持つ方法を紹介していきます。

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