疲労回復に即効性のあるおすすめの食べ物、食事方法とは?

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「あなたは、あなたの食べるもの」

急にそう言われると、キョトンとしてしまいますね。

「病は口から入る」と古語の諺にあるように食事はあなたの人生にとって非常に大切です。食べ物・食べ方に気をつけることは、あなたの生活に素晴らしい変化を生むことに繋がります。

そこで今回は「食べ物」に関して紹介していきます。

特に「疲労回復に即効性がある」観点から様々な食べ物を紹介します。 「疲労回復に即効性のあるおすすめの食べ物、食事方法とは?」の続きを読む…

モチベーションの本当の意味と使い方とは?持続的に上げる方法を紹介

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「モチベーションが上がらない」

「モチベーションを高めよう」

今ではモチベーションという言葉はありふれたものになりました。ビジネスシーンに限らず、スポーツや受験でも聞きなじみのある重要なキーワードになってきていますよね。

ただ、「そもそもモチベーションとは何なのか?」「使い方は?」とふと疑問に思った事はありませんか?

「モチベーションを高めよう」とあちこちで言われていたとしても、どういったメリットがあって、どう使っていけばいいのか分からなければ、モチベーションも維持することができないでしょう。

そこで、今回はあなたにとってモチベーションがより身近になるように、モチベーションという言葉を今一度、学びなおせる情報をいくつか紹介していきます。

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勉強を習慣づけるのに大切な方法、心得とは?

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人生の節目には必ずと言っていいほど「試験」があります。ふるいに落とされないために、誰もが勉強することを余儀なくされます。

「やらなきゃ」と思いつつもなかなか進まない勉強。これを習慣づけることができれば人生に素晴らしい変化が訪れるでしょう。

千里の道も一歩より。勉強は継続するからこそ効果があります。

今回は「勉強を習慣づける方法」特に「勉強の継続法」についてまとめてみました。

多くの方が「勉強の次の段階で高得点がある」と誤解しています。だからこそ勉強の効果ばかりに目が行ってしまい自滅してしまうのです。

高得点より前に、目指すべきものがあります。それは言うなれば、「勉強を続ける姿勢」なのです。

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仕事における成功者に共通する5つの特徴とは?

「成功者」

この言葉を聞いてあなたが連想するものはなんですか?

仕事においての成功者となると、地位であり、お金であり、名声であったり。

でも、それらはすでに成功者が手に入れたもの。結果としての印象でしかありません。

あなたが知りたいのは成功者のトロフィーのことではないはずです。それらを手に入れる過程における彼らの本質、つまり「成功者の秘訣、特徴」ではないでしょうか。

古今東西、様々な成功者が存在しますが、実は彼らには共通する特徴があったのです。

そこで今回は「仕事での成功者の特徴」についていろいろと紹介していきます。

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仕事行きたくない病を克服する3つの方法

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ある時、ふと「会社、行きたくないなあ、、、」と思うことはありませんか?

「仕事行きたくない病」は、今や社会的な病気のひとつと言えます。

行かなきゃと思いつつも月曜日の朝になると憂鬱で結局出勤せず。ただ怠けてるわけではなく、本人にしてみれば本当に「仕事に行きたくない」のです。

今回はそんな「仕事行きたくない病」について考えていきます。

あなた自身がもしこの病に侵されていたら、きっと良いヒントが見つかるかもしれません。

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新卒で仕事を辞めたいと思ったときに役立つ人間関係の築き方、考え方

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新卒で就職活動中、誰もが希望の会社に思いをはせるでしょう。

しかし、実際は一年も経たずに辞めてしまう人が多いようです。待遇や配属先への不満、それに加えて人間関係のストレスが要因として考えられています。

新卒者の離職のニュースは今ではすっかりなじみのあるものになりました。

でも、「せっかく就職できたのに、もったいない」との批判もたえず聞こえ、親や年配の方は「今いる場所で頑張れ」と新卒者を叱咤します。

そんな叱咤激励は、社会的な観点以上のものではなく、当事者をより苦しめるものです。

そういった新卒者の気持ちに寄り添い、今回は書かせていただきました。新卒者の「辞めたい」思いに良いアドバイスになることでしょう。
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仕事場での人間関係がストレスで辞めたいと思った時の3つの対処法

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会社といえども人の集団です。

人間同士である以上、人間関係での悩みとは切っても切れないもの。それがストレスになり「辞めたい」と思っている方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は仕事における人間関係にスポットを当てて、それによるストレスへの対処法を紹介していきたいと思います。

仕事を辞める以外の選択肢が見つかるかもしれません。 「仕事場での人間関係がストレスで辞めたいと思った時の3つの対処法」の続きを読む…

お金がない人に共通する5つの特徴とは?

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あなたは、日常生活の中でお金のことで不安に思ったり、悩んだりしてはいませんか?

お金がないことを気にしすぎるあまり、人付き合いや飲み会、買い物などなど、、、

お金を使う場面になると渋ることもあるかと思います。

でも、今の世の中お金のことを気にしないで生活できる人のほうが少ないのかもしれません。

おそらく、多くの人が常にお金がない不安を常に抱えているかと思いますが、

もしかしたらお金がないことを気にする人に共通する特徴があるのではないでしょうか?

そこで今回は、お金がない人に共通する特徴に関していろいろと紹介していきたいと思います。 「お金がない人に共通する5つの特徴とは?」の続きを読む…

引き寄せの法則で恋愛、復縁を成就する前兆や兆候

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みんな心のどこかで「運命の赤い糸」を信じているかと思います。

でも現実的にみるとそんなものは存在しないと思うでしょう。理屈で何もかも上手くいけば誰も苦労しませんからね。

自分の感じたことをありのまま受け止めてそれに従って動いていると、感覚が鋭くなります。

この鋭さが出来事の前兆や兆候をいち早く察知できるんです。動物を見ていると良く分かりますよね。いかに人間が鈍感なのかも。

そこで今回は、そういった前兆や兆候を素早く感じ取り、恋愛や復縁を引き寄せるための方法を紹介していきたいと思います。

前兆や兆候を見逃してしまうと、せっかくのチャンスも逃してしまいます。ぜひ参考にしてみてください。 「引き寄せの法則で恋愛、復縁を成就する前兆や兆候」の続きを読む…

引き寄せの法則は嘘?本当の使い方と意味とは?

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「お金持ちになりたい」「幸せになりたい」「結婚したい」

人それぞれ願いはあるかと思います。

その願いを叶える方法が「引き寄せの法則」です。

書籍に限らずさまざまなところで取り上げられている引き寄せの法則ですが、本当に願いが叶うかどうか半信半疑の方も多いかと思います。

実践したみたけど、願いが叶わなかった人もいるかと思います。でも嘘ではないんです。

引き寄せの法則はきちんと意味を理解して、きちんと本当の使い方で実践すれば結果は必ず出ます。

そこで今回は、引き寄せの法則の本当の意味と使い方に関していろいろと紹介していきたいと思います。 「引き寄せの法則は嘘?本当の使い方と意味とは?」の続きを読む…

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