思い込みが激しいのは病気のせいかも?その原因とは?

思い込みが激しいということでお困りな方は、原因がわからず何かの病気を疑ってはいませんか?

「思い込みが激しいのは人格障害?それとも私の性格?」

と自問自答してしまうこともよくあることです。

思い込みがあまりにひどい場合は専門的な病院に診てもらう必要があります。

実は思い込みが激しいのは元々の性格に問題があると思われがちですが必ずしもそうとは言い切れません。もしかすると性格のほかに何かしらの原因があるのかもしれません。

そこで今回は、思い込みが激しくなってしまう性格や原因に関して紹介していきたいと思います。

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不安

思い込みが激しい人に共通する原因と特徴、性格とは?対処法を紹介します。

思い込みは二つの側面があり、自分をを縛ることと役に立つことがあります。

思い込みは信じ込むことと同じで、考え方によっては自分にプラスになる事もるのです。

たとえば、成功を祈願して信じ込むと行動も自然に前向きなりますよね。

ですが、逆にマイナスのことを思い込んでしまうと自分を縛り付けて身動きができなくなってしまうのです。特に思い込みに悩む人は後者の方が多いです。

では、なぜ思い込んでしまうあまりマイナスな事ばかり考えてしまうのか。その原因を見つけ出し、どうやってその感情から抜け出すのかを一緒に考えてみましょう。

そこで、今回は思い込みが激しい人に共通する原因、特徴と対処法を詳しく紹介していきます。 「思い込みが激しい人に共通する原因と特徴、性格とは?対処法を紹介します。」の続きを読む…

不安

自分を責めてしまう人の5つの心理、性格、特徴とは?

どんなことでも自分を責めてしまい、落ち込んでしまう人がいます。この癖を直したいと思っているのになかなか治らないで悩んでしまう人も多いでしょう。

自分を責めることに意味がないのは理解してても改善できないとなるとますます悩んでしまいますよね。

自分を責めてしまう人は真面目な性格であるのですが、無意識に責めてしまうため自分で自分を苦しめているようなものです。今回は自分を責めてしまう人の心理、性格、特徴を紹介していきます。 「自分を責めてしまう人の5つの心理、性格、特徴とは?」の続きを読む…

不安

学歴コンプレックスな人の特徴と克服法、解消法とは?

日本は学歴社会ということもあり学歴にこだわりすぎてしまう方は多いようです。

学歴は一生ついてくるものなのでコンプレックスになりやすいのは確かなことですが、コンプレックスに縛られてしまうと自由に人生を歩めなくなってしまいます。

学歴にコンプレックスのある方は学校を卒業して社会人になったとしても悩み続けてしまいます。

それでは自由な人生を歩めないので、今回は学歴コンプレックスを持つ方の特徴や克服法、解消法を紹介していきます。 「学歴コンプレックスな人の特徴と克服法、解消法とは?」の続きを読む…

不安

嫌なことを忘れるために役立つ4つの方法

「嫌なこと」というのは生きていく中でどんな人にでもあるものです。

辛い記憶やトラウマほどなかなか消えるものではありませんが、過去の記憶に縛られてしまい自由に行動できないとなると時間もそうですが、人生にとっても勿体ないことです。

どんな困難であれ、それを乗り越えない限り前進することができないのかもしれません。

ただ、そのためにはつらい記憶やトラウマ、嫌なことから逃げるのではなく、自ら向き合い、うまく付き合っていくと徐々に忘れていくのかと思います。

そこで今回は、嫌なことを忘れるのに役立つ4つの方法を紹介していきます。
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不安

孤独感、疎外感を感じてしまう原因とは?

孤独感、疎外感には二つ種類があります。

  1. 一人でいるとき孤独感、疎外感を感じるのか
  2. 集団の中にいるとき孤独感、疎外感を感じてしまうのか

これらはふとしたときに感じてしまうことがあり、恋人がいたり友人が多い方でも漠然とした孤独感に襲われてしまうことがあります。

孤独という不安が自分をむしばんでしまうことは確かですがその原因を突き止めてみると必然的に孤独感、疎外感が解消できるものです。そこで今回は孤独感、疎外感を克服する方法を紹介していきたいと思います。
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不安

治らないネガティブ思考を治すには?改善する方法を紹介

何か物事を始めようとするとき、マイナスなことを考えてしまい動けなくなってしまう方がいます。

そういった方には自信が持てなくて積極的になれない特徴があります。一日中嫌な気分に押しつぶされてしまうことは自分の人生にとってもマイナスなことです。

マイナス思考の方はおそらく悩むことが癖になってしまっています。今回はマイナス思考な人に共通する癖を見抜き、改善策を紹介していきたいと思います。 「治らないネガティブ思考を治すには?改善する方法を紹介」の続きを読む…

不安

恋愛や仕事の不安を解消してくれる8つの言葉や名言集

恋愛や仕事に不安という方はいますか?

「これから先どうなんだろう」

「このままのこの人付き合っていて大丈夫なのか?」

と漠然とした不安感が襲うでしょう。特に多いのが仕事のことだったりお金のことだったりするのではないでしょうか?

世の中の変化の波に多くの人がついていけません。たとえ安定した職業についていたとしても数年後にはどうなるのかはわからない時代なのです。

そういった世の中であるがため不安感で悩まされている方も大勢出てきます。ある意味仕方がないことですが自分のマインドを少し変えてあげだけで不安感もなくなっていきます。

今回は不安を解消してくれる言葉や名言集を紹介していきたいと思います。 「恋愛や仕事の不安を解消してくれる8つの言葉や名言集」の続きを読む…

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劣等感をなくすのに効果的な4つの方法とは?

劣等感がある方は日々悩まされているかと思います

「なんで自分はあいつよりできないんだ」

「もっと自分はできるはずだ」

と自分を責め続けてしまい最終的には自信もなくなってしまいます。劣等感というのはなかなか消えるものでもないため、下手をしたら何年も悩み続けてしまうかもしれません。

そこで今回は劣等感を克服させる三つの方法を教えていきたいと思います。

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不安

劣等感の強い人に共通する特徴とは?

劣等感の強い人というのはある種のこだわりというものがあります。こだわりとは人それぞれの価値観といっても言えます。劣等感が強い人は特に勝負へのこだわり、価値観が強いためその感情が自分を苦しめているのです。

じつは、その背景には「競争」という名の劣等感を生み出す種があります。誰かと競争したりしなければ比べるものもないわけで劣等感というのはなくなります。しかしながら、現代社会では競争が激しくなり、劣等感が増す一方で、原因が何なのか、この気持ちをどう解消していけばいいのかわからなくなってしまっている人が多く見受けられます。

そこで今回は劣等感の原因や劣等感がある人の特徴を見ていき、具体的にどう解消していけばいいのかを紹介していきたいと思います。
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