考えすぎる性格を改善させる6つの方法

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何かと考えすぎてしまう性格のため、常に人に気を使ったり、

不安に悩まされたりと、自分らしく生きられないことはありませんか?

物事を深く考えすぎてしまう性格の方は、

何気ない相手からの一言でも深く受け止めてしまったり、

不安感を抱いたらなかなか頭から離れられないなど、

どんな小さな出来事でも深く考えすぎてしまうが上に、重く受け止めてしまうかと思います。

そこで今回は、考えすぎる性格を改善させる方法を6つ紹介していきます。 「考えすぎる性格を改善させる6つの方法」の続きを読む…

嫌なことから逃げる性格、逃げ癖を治す7つの方法

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嫌なことから逃げたくなる時は、誰でも抱く気持ちではあります。

仕事、学校、プライベートなどいろんな場面で遭遇するものです。

しかし、人生にはどうしても逃げられない場面というのが出てきます。

少なからず覚悟して飛び込むことが要求される時があるのですが、

「逃げ癖」が着いてしまった方にとってはなかなか困難なものでしょう。

そこで今回は、肝心な時に逃げないような姿勢を取り戻す方法、逃げ癖解消法を紹介していきます。 「嫌なことから逃げる性格、逃げ癖を治す7つの方法」の続きを読む…

思い込みが激しい性格を上手く改善できる5つの方法

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「思い込み」には、プラスに働くものとマイナスに働くものの二つの作用があります。

プラスになる作用は、何か物事を始めるときにやる気が向上する効果があります。

その一方でマイナスに働く思い込みは、何か始めようと思っても

「うまくいくのかなあ」「失敗したらどうしよう」

と思い込んでしまい、なかなか行動に移せなかったり、ネガティブな感情に支配されることがあります。

おそらく「思い込みが激しい性格を改善したい」と思っている方は、マイナスな思い込みをしている方なのではないでしょうか?

そこで今回は、そのマイナスな感情を抱いてしまう性格、癖をどうやって改善していくのかを紹介していきたいと思います。 「思い込みが激しい性格を上手く改善できる5つの方法」の続きを読む…

クリスマスで孤独感に悩まされたときに解消する方法とは?

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一人でクリスマスを迎える方は普段は感じなかった孤独感があるかと思います。

「クリスマスの時は誰かと一緒にいたいのに相手がいない」

「外にはカップルだらけなのに自分は、、、」

となんだかやるせない気持ちになりますよね、、、

この気持ちをどうやって発散すればいいのか悩んでしまう方もいるかと思います。

そんな方に向けて今回はクリスマスの孤独感を解消させる方法を紹介していきたいと思います。 「クリスマスで孤独感に悩まされたときに解消する方法とは?」の続きを読む…

思い込みが激しいのは人格障害?それとも何らかの心の病気?性格や原因について紹介

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思い込みが激しいということでお困りな方は、原因がわからず何かの病気を疑ってはいませんか?

「思い込みが激しいのは人格障害?それとも私の性格?」

と自問自答してしまうこともよくあることです。

思い込みがあまりにひどい場合は専門的な病院に診てもらう必要があります。

実は思い込みが激しいのは元々の性格に問題があると思われがちですが必ずしもそうとは言い切れません。もしかすると性格のほかに何かしらの原因があるのかもしれません。

そこで今回は、思い込みが激しくなってしまう性格や原因に関して紹介していきたいと思います。

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