仕事、勉強に役立つモチベーションの上げ方11選

やる気

社会人では仕事。学生なら勉強。

私たちは何かとやらなければならない事ってありますよね?

しかし、やる気、モチベーションがない時ほどなかなかやらないのが事実、、、

それらをこなすためにやはり必要になるのが「行動力」「モチベーション」でしょう。

モチベーションがある状態なら自分から率先してこなすことができますが、どうしてもモチベーションが上がらない時というのはやる気が起こらず、ついダラダラしたくなるものですよね。

そんな時に仕事、勉強に役立つモチベーションの上げ方を今回は紹介していきます。 「仕事、勉強に役立つモチベーションの上げ方11選」の続きを読む…

後悔しない生き方になる5つの方法とは?

モチベーション

みなさんは今まで生きてきた中で何か後悔したことはありますでしょうか?

「あの時ああしておけばよかった、、、」

「あの時、もっとがんばれば落ち込むこともなかったのに、、、」

と思い悩むことは誰にだってあるかと思います。

私もたくさんの後悔を経験してきた人間ですが、一度後悔するとそれが何日も続き、そのことが頭から離れなくなります。

しかし、どんなに思い悩んでいても私たちは時間を巻き戻したりすることはできません。

それならどうやって後悔の念がなくなるのか、、、

そこで今回は、後悔しない生き方・考え方に関して紹介していきたいと思います。

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仕事や勉強で行き詰ったときの6つの気分転換の方法

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勉強や仕事をしている時ってどうしても行き詰ってしまうことはないですか?

集中力が途中で切れたり、突然やる気がなくなったりすると、作業効率が落ちてしまいますよね。

ですが、そういった時こそつい気力で乗り越えようとしますが、気分転換をして気持ちをリフレッシュをしないと、また行き詰まってしまう羽目になります。

そうならないためにも気分転換の仕方をきっちりと身に着け、仕事や勉強を乗り越えていきましょう。
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仕事に行きたくない時にこそ役に立つ8つの対処法

疲れ

月曜日になるとなんだか憂鬱な気分になることはありませんか?休日明けに仕事があるとなんだか気分がなえますよね。

だからと言って勝手に休めるわけもなく、仕方がなく会社に行くことになるのですがそんな気分でいると仕事にも力が入らないと思います。

そんな気分でいる方に向けて今回は「仕事に行きたくない病」の克服法を紹介していきたいと思います。

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仕事でミスが続く6つの原因から対策する方法とは?

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仕事でミスをすることはどんな人にもあります。

どんな人でも失敗することは一つや二つある事です。なのであまり落ち込まないようにしてほしいのですが、中には同じミスを繰り返したり、何度もミスを起こしてしまう人もいます。

そういった人は上司から何度も注意されたりしてしまい、仕事を辞めたい、働きたくないと自信を失ってしまうかもしれません。

もしかしたらミスが多いのには何か原因があるのかもしれません。その原因を改善していくとミスをなくそうと意識できるので自然となくなるでしょう。

そこで今回は仕事のミスが多い人の原因を紹介していきます。 「仕事でミスが続く6つの原因から対策する方法とは?」の続きを読む…

仕事に自信を持つ5つの方法とは?

ショック

仕事や恋愛になると自信が持てなくて一歩踏み出せないということはありませんか?

仕事だったら大事な会議や取引先の人との場面で緊張したり、恋愛では、勇気をもって食事に誘う、告白することができないなんてことはありませんか?

他人から「自信を持てよ」と言われてもすぐに自信が持てたら苦労しないですよね。

自信が持てない自分が嫌いにならないように、今回は自信を持つ方法を紹介していきます。

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自信がない原因は親の育て方、幼少期の過ごし方に問題があるかも?

自分に自信が持てない時、何とかして自信をつけようと模索してはいませんか?

どんな方法を探したり試したりしてもなかなか自信が付かないのは辛いものですよね。

ですが、もしかすると方法を考える前に自己分析を怠っているために本当の自分が見えなくなっているのかもしれません。

自分本来の姿とは、育ってきた環境であったり、幼少期の過ごし方で形成されてきます。小さい頃から成人するまでに人間の人格を形成されるといっていいほど重要な時期です。

そこで何かしらの問題が生じたとき、人はその記憶を引きずったり、トラウマになったりするとんだと思います。その結果、自分に自信が持てなくなってしまうのかもしれませんね。

自信を取り戻す事はそう簡単な事ではありません。ですが、案外自分が生きてきた生い立ちを振り返り、「いつから自信がなくなったのか」と根本的な原因、問題を突き止めていくと、物事は解決する事もあります。

そこで今回は自信のない姿になった原因となる幼少期の過ごし方と親のしつけの問題点を紹介します。 「自信がない原因は親の育て方、幼少期の過ごし方に問題があるかも?」の続きを読む…