感情のコントロールができない人に共通する5つの原因、特徴とは?

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何かとイライラしてしまったり、不安になったりと気持ちの切り替えがうまくいかない事はありませんか?

感情は時と場合によって左右されるものですので、コントロールする事はなかなか難しいものです。

ですが、感情がコントロールできないのには何かしらの原因や特徴があるのかもしれません。

そこで今回は、感情をコントロールできない人に当てはまる共通点や原因、特徴をまとめてみました。

感情をうまくコントロールするためにもまずは原因を追究することから始めてみましょう。 「感情のコントロールができない人に共通する5つの原因、特徴とは?」の続きを読む…

ストレスが原因で病気に?当てはまる症状をチェック

ストレスを溜め過ぎるのは体に良くない事は皆さんも理解しておられる事でしょう。

現代はストレス社会と言えるほど、私たちの生活の中に何かしらストレスの原因となるものがたくさんあります。

それは仕事が原因かもしれませんし、人間関係がストレスの元かもしれません。ただ、ストレスが全くない生き方や生活ができるのかというと必ずしもそうではありません。

私たちが生きていく上では何かしらストレスを受けていますので、ストレスと無縁な生活が送れるかというとそうではないと言い切れます。

ですが、最初に書いた通り、ストレスを溜め過ぎるのは体に良くない事なので、多少危機管理を持つためにもストレスの溜め過ぎが原因となる病気や症状をチェックしてみるのをおすすめします。

そこで今回は、ストレスが原因で起こりうる症状や病気など具体的に紹介していきます。 「ストレスが原因で病気に?当てはまる症状をチェック」の続きを読む…

ストレスでなる病気の原因を具体的に紹介

ストレスは、心理的に不安になったり嫌な思いをした時にだけ感じるものではなく、楽しい時や嬉しい出来事に直面した時にもストレスが加わるというのですから、不思議ですよね。

要するに、良い事も悪い事も、刺激が強いとストレスになるようです。生活をしていく中でいろいろな環境、状況に出くわすわけですが、そこで受ける過度なストレスが体に負担をかけているというわけです。

そこで今回は、体調不良の原因として考えられるストレスに関して、具体的に紹介していきます。

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仕事でイライラが止まらないのは病気?原因とは?

イライラ

何か悪いことをしている自覚もなく、唐突にイライラすることはありません?

今はストレス社会ということもあり、ストレスの元となるものはたくさんありますが、それが当たり前になっているためその原因は何なのかと突き止めることはしないでしょう。

それほどストレスの元となる要素が多いというわけです。でもいくらイライラしてもその原因がわからなくては解消できないでしょう。

そんなイライラの原因が見つからない方へ今回はイライラの原因を追究していきたいと思います。 「仕事でイライラが止まらないのは病気?原因とは?」の続きを読む…